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ミトコンドリアを増やして、10年若返りましょう!
ミトコンドリアは私たちの細胞の中にある小器官の一つで、毛細血管から酸素を取り込んでエネルギー(ATP:アデノ…
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自律神経(交感神経、副交感神経)を整える
医者を受診して、自律神経が乱れていますねだとか、自律神経失調症ですね、などと言われたことはありませんでしょう…
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人は腸から老いる − 腸内環境を整えよう!
近年「腸内細菌」が健康状態に大きく影響することが分かってきました。腸は全身の臓器と繋がってお互いに影響を及ぼ…
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不定愁訴、老け顔、薄毛対策のために、まず頸部、頭部の解剖を知ろう
昔は多くの人が農業などで肉体労働する時間が長かったのが、現代ではデスクワークの時間が増えて、PCやスマホを長…