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薬に頼らずに実年齢マイナス10歳をサポートするトータルウェルネスアドバイザー
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📚 おすすめの本
社会はますます激変しています。社会の変化があまりに大きく、そこになすすべもなく、巻き込まれ、流される感覚を覚えてしまうとき、世の中の人の反応は大きく２つに分かれます。
一つには「がんばったってしゃーないじゃん！」と、あまり頑張らず、欲張らず、時代と社会に流されるようにして、派手でなくても享楽的に生きていく人達がいます。そしてもう一つ。時代を主体的に乗り越えるために、コーチを雇うなどして学び、自分を高めようとする人達です。
素晴らしい本は次々と増えています。読書に勝る学びはないのです。読書は単に「娯楽」ではなく、自分の可能性を拓くための「自己投資」そして「自己教育」です🔥🕶
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Ryo Suzuki
耳鼻咽喉科医師で、トータルウェルネスアドバイザーの鈴木良です。これまで一般的な耳・鼻・のどの病気から頭頸部にできる癌まで幅広く診療してきました。また、のどの声帯に傷ができたり老化すると声がかすれてしまいますが、その声帯の再生を目指し、マウス・ラット・イヌや動物の細胞を用いて、日本とアメリカで研究を行いました。
これらの臨床や基礎医学での経験をベースにしつつ、今は適正医療とは何かと模索しています。そして、薬に頼らず生活習慣を徹底的に見直して、良い習慣を継続していくことで、病気の予防・健康増進、若返り、ボディメイキングを目指しています。
医者は病気の専門家であり、特定の臓器の専門家ではありますが、健康について理解している人は少ないです。僕自身、全てを理解し、理想的な健康習慣を実践できている訳ではありません。毎日が挑戦で、これからも学び、自分で実践して腑に落ちたところを皆さんに還元していきたいです。
これからも健康的で若々しい体と心を獲得することを目指していきます❗️
Let’s try our best to get a bright future!